생각이란 그저 왔다가 가는 것이다. 생각을 다스리는 비결은 생각에 대해 '생각하지 않는 것'이다. 생각이 마음을 통해서 흘러가도록 그대로 두는 것이다. 그러면 그 다음에 이어지는 생각으로부터 당신 마음은 자유롭게 되리라.
- <삶과 죽음을 바라보는 티베트의 지혜>
생각이란 그저 왔다가 가는 것이다. 생각을 다스리는 비결은 생각에 대해 '생각하지 않는 것'이다. 생각이 마음을 통해서 흘러가도록 그대로 두는 것이다. 그러면 그 다음에 이어지는 생각으로부터 당신 마음은 자유롭게 되리라.
- <삶과 죽음을 바라보는 티베트의 지혜>