우리말에 '오만 가지 생각이 다 난다'는 표현이 있듯이 사람은 한 시간에 2천 가지, 즉 하루 24시간에 대략 5만 가지를 생각한다고 한다. 그런데 문제는 그 생각 중에서 85퍼센트는 부정적인 생각이며 15퍼센트만이 긍정적인 생각이라고 한다. 우리는 하루의 대부분을 부정적인 생각과 싸우며 살아가고 있는 셈이다.
우리말에 '오만 가지 생각이 다 난다'는 표현이 있듯이 사람은 한 시간에 2천 가지, 즉 하루 24시간에 대략 5만 가지를 생각한다고 한다. 그런데 문제는 그 생각 중에서 85퍼센트는 부정적인 생각이며 15퍼센트만이 긍정적인 생각이라고 한다. 우리는 하루의 대부분을 부정적인 생각과 싸우며 살아가고 있는 셈이다.