연휴를 꽉 차게 놀았더니.. 늦어졌습니다.^^

 계절과 오행, 장부의 관계를, 그리고 시간과 장부경락의 관계를 알아보았습니다. 이번에는 우리 몸을 목, 화, 토, 금, 수라는 오행五行 말고 여섯 가지의 서로 다른 기운, 육기六氣의 관점에서 살펴봅니다.

 우리 몸에는 총 12개의 장부와 관계된 12개의 경락이 흐르고 있고, 크게 가슴 쪽, 전면부로 흐르는 경락과 등판, 후면부를 흐르는 경락, 그리고 측면부를 흐르는 경락으로 나뉩니다. 오전엔 전면부, 오후엔 후면부, 밤에는 측면부로 경락이 순환합니다. 각 시간 때 별로 몸이 어떤가 체크하시고 그 시간에 해당하는 장부경락을 확인해보아요. 지난번에 여기까지 했었죵. 이번에는 경락을 음양의 관점에서 봅니다. 기氣란 음陰과 양陽이라는 서로 다른 기운이 갈마드는 에너지. 음과 양은 1. 서로 반대되는 것 같지만, 2. 서로 의존하고 있고, 3. 서로 뒤바뀔 수도轉化 있습니다. 공존할 수 없을 것 같은 두 기운이 만물을 낳고, 인간의 몸을 이루고 있다는 것. 우주와 인간의 몸에 대한 동양의 사고의 특징적인 부분이랍니다. 전면부, 후면부, 측면부를 흐르는 각각의 경락은 이런 음과 양의 기운이 밀땅을 하고 있는 형국입니다. 음경락은 몸 아래에서 위로 올라갑니다. 그리고 피부 안쪽(손으로 치면 손바닥 쪽)으로 흐릅니다. 양경락은 머리에서 아래쪽으로 내려가면서 흐르고, 피부 바깥쪽(손으로 치면 손등 쪽)으로 흐릅니다.

 경락의 이름은 “수(혈자리가 팔手에 있냐 다리足에 있냐) + 태음(육기 중에 어떤 기운이냐) + 폐(해당하는 장부) 경”이렇게 구성됩니다. 몸의 전면부를 흐르는 경락부터 살펴보아요. 몸의 전면부를 흐르는 경락은 태음太陰기운과 양명陽明기운의 경락입니다. 태음기운은 몸의 습함(濕土), 양명기운은 몸의 건조함(燥金)과 관련이 있습니다. 이 두 기운이 밀땅을 하면서 몸의 전면부를 흐르고 있죠. 전면부 경락의 순환이 잘 안되면 몸의 습도를 조절하는데 문제가 발생하게 됩니다. 몸의 내부, 장부가 습하면 겉은 건조하게 되고, 반대로 내부가 건조할수록 겉이 습하게 된다고 해요. 예를 들어 장부가 건조하면 설사, 습하면 변비. 이런 식으로요. 수태음폐경, 족태음비장경이 음경락이고 수양명대장경, 족양명위경이 양경락입니다.

 몸의 후면부를 흐르는 경락은 소음少陰기운과 태양太陽기운이 길항작용을 하고 있어요. 소음기운은 따뜻함(君火), 태양기운은 서늘함(寒水)과 관련-태양인데 서늘함이라니 이상하죠..-이 있어요. 두 기운 중 어느 한쪽에 치우치지 않고 잘 순환된다면 몸의 체온조절이 잘 됩니다. 얼굴에 갑자기 열이 뜬다거나, 손발이 차가워진다거나 하는 일이 없이요. 물론, 자연이 덥든 춥든 빨리 적응해서 한열을 잘 조정할 수 있는 몸이 건강한 상태입니다. 수소음심장경, 족소음신장경이 음경락, 수태양소장경, 족태양방광경이 양경락입니다.

 측면부를 흐르는 두 기운은 궐음厥陰과 소양少陽입니다. 궐음기운은 몸의 항상성을 유지하려는 기운(相火)이고 집중을 할 때 이 기운을 쓰게 된대요. 소양은 움직이고 변화하려는 기운(風木)으로 몸을 순환시키는데 이 기운을 쓴다고 합니다. 수궐음심포경, 족궐음간경이 음경락이고 수소양삼초경, 족소양담경이 양경락입니다.

 자.. 우선은 이름 외우기라도 확실히 하기로 하고! 당장 써먹을 수 있는 걸 해보아요.^^

내가 전면부, 후면부, 측면부 어디에 문제가 있나? 어느 장부를 둘러싼 관계의 균형이 깨져있나? 를 확인하려면 목을 뒤로 제쳐보고, 앞으로 숙여보고, 좌우로 움직여보면 됩니다. 뒤로 잘 안 제껴진다!(본인은 잘 되는지 안 되는지 몰라요. 사람들이랑 비교해보고, 나 좀 봐달라고 하고.. 서로 도와줍시다~) 그러면 전면부가 이완이 잘 안 되는 거, 전면부 경락이 순환이 잘 안되고 관련된 장부(폐, 대장, 위, 비장)가 좋지 않으신 거예요. 지난 시간과 종합해보면 아침에 잘 못 깨고 오전 시간이 힘드실 거고요. 앞으로 숙여지지가 않는다! 제가 이런데, 이건 후면부를 흐르는 경락이 순환이 잘 안 되는 거고, 관련된 장부(심장, 소장, 방광, 신장)에 이상이 있는 거예요. 점심 먹고 나서 졸리고 점점 몸이 축축 처지실 거고요. 마지막으로 목이 좌우로 안 움직이고 뻣뻣하다! 이 경우엔 측면부를 흐르는 경락이 순환이 안 되고, 관련된 장부(심포, 삼초, 담, 간)에 문제가 있다고 볼 수 있어요. 불면증 등 밤 시간이 힘드실 수 있겠지요.

이번 주는 여기까지. 날이 따뜻한 듯 차기도 하고.. 감기 조심하세요. 건강한 한 주 보내시구요!